Слънчевите очила правят нещо повече от модно изявление - те също така предпазват очите ви от вредните ултравиолетови (UV) лъчи на слънцето. Ето защо изборът на правилните слънчеви очила е съществена част от поддържането на здравето на очите ви.
 

Оказва се, че децата са изложени дори на по-голям риск от възрастните. По-възрастните хора имат по-малки зеници от младите, така че по-младото око пропуска повече светлина. Ето защо когато излизате навън и слагате слънчевите очила, уверете се, че детето Ви също носи своите. А до тогава:
 

Няколко начина да блокирате ултравиолетовите лъчи

Слънчевите очила могат да блокират вредните ултравиолетови лъчи и да намалят риска от потенциално заслепяващи заболявания на очите и туморите, но също така са чудесни за предотвратяване на навлизане в очите на прах, пясък и други въздушни частици. Но, за да сте сигурни, че очите Ви са защитени, трябва да изберете правилните слънчеви очила. Ето няколко съвета как да го направите:
 

  • Потърсете слънчеви очила, които блокират 99 до 100% от UVA и UVB лъчите.
  • Не избирайте слънчеви очила въз основа на тъмнината или цвета на стъклата. Освен ако не са обработени, тъмните лещи не блокират UV лъчите по-добре от другите нюанси. Прочетете етикета вместо това.
  • Когато става въпрос за слънчеви очила, по-голямо е по-добре. Рамките, които предлагат странична защита, са особено добър избор. Слънчевите лъчи не идват  само отпред. Те могат да се отразят от повърхности като автомобили или вода и да дразнят очите ви и от страни. Ето защо е добре да помислите за защита на очите си и отстрани.
  • Ако шофирате много и прекарвате повече време навън, помислете за поляризирани стъкла, които са по-ефективни при намаляване на отблясъците от другите.
  • Запомнете: Цената не е показател за качеството на UV защита. В действителност проучванията показват, че някои скъпи слънчеви очила могат да бъдат по-малко ефективни при блокирането на UV лъчите, отколкото по-евтините рамки. Тъй като не съществува еднообразно етикетиране на слънчеви очила, консултирайте се с професионалист, който ще ви даде най-добрия съвет относно избора на най-правилния чифт слънчеви очила, с който да защитите зрението си.

 

Още няколко съвета, които ще ви помогнат да предпазите очите си

  • Винаги носете слънчевите очила, когато сте навън. Това е особено важно по време на пиковите часове на слънчевата светлина, между 10:00 и 14:00 часа, когато лъчите са най-силни. Също така не забравяйте да носите очилата си, когато сте на по-високи височини, където UV светлината може да бъде особено интензивна.
  • Носете слънчеви очила дори когато е облачно. Точно както лекарите препоръчват слънцезащитни средства в облачни дни, специалистите по грижа за очите препоръчват на хората да носят слънчеви очила дори когато навън не е толкова слънчево. Това е така, защото UV лъчите могат да проникнат през тънки облаци и мъгла.
  • Шапката с широка периферия може също така да блокира появата на UV лъчи.
  • Носете слънчеви очила целогодишно. Зрението ви може да бъде засегнато от слънчевата светлина през всеки сезон, а не само през лятото. Вие се нуждаете от същата защита за очите както на ски пистите през януари, така и на плажа през август.
     

Чрез носенето на слънчеви очила, които предлагат ефективна защита срещу вредните ултравиолетови лъчи, можете да се наслаждавате на времето прекарано навън, като същевременно предпазвате зрението си.